第二十四届5·25大学生心理健康活动月方案

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》等文件精神，坚持“健康第一”的教育理念，扎实推进我校心理健康教育提升行动，聚焦学生“核心能力提升”，通过五育并举促进心理健康，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，根据山东省教育厅《关于举办2026年山东省高校心理健康教育月评选展示活动的通知》，经研究，我校心理健康教育与发展中心、学生工作部联合举办以“守护成长 健康第一”为主题的第二十四届大学生心理健康活动月，现将有关事宜通知如下：

一、活动宗旨

以发展性心理健康教育和积极心理学理念为主导，聚焦“守护成长 健康第一”主题，通过五育并举促进心理健康教育，强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传、体验式活动，普及心理健康知识，营造良好校园文化氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。

二、活动时间

2026年4-5月

三、活动主题

守护成长 健康第一

四、活动组织

主办：心理健康教育与发展中心、学生工作部、各二级学院心理健康教育工作站

协办：心灵导航社团、心视野社团、心灵导航报社团

五、活动内容

    （一）心理健康教育特色活动评选展示

参与对象：心理健康教育专兼职教师、辅导员、全体学生

活动要求：活动紧扣心理健康教育主题，内容积极健康，形式新颖，体现学校特色，符合当下学生的心理特点，富有启发性、创新性和示范性，具有一定的影响力和参与度。

（二）心理健康教育典型工作方案评选

参与对象：心理健康教育专兼职教师、辅导员

活动要求：在心理健康教育工作中，为应对某一类共性问题而总结的工作经验和工作预案。主题突出，观点正确，措施具体，方法科学，有针对性、操作性和实效性，具有借鉴意义和推广价值。

（三）心理健康教育主题短剧大赛

参与对象：全体学生

活动要求：短剧须紧紧围绕心理健康教育主题开展，包括但不限于大学生活适应、团队合作、人际交往、情绪管理、学习心理、亲密关系、生涯规划、就业困惑、珍爱生命、感恩生活、健全人格、合理利用网络等，内容积极健康，贴近学生实际，具有教育性、启发性和感染力。

（四）“我的健康生活提案”图文创作展示活动

参与对象：全体学生

活动要求：作品须紧扣“健康第一”理念，立足大学生日常学习生活实际，采用图文结合方式呈现，可制作海报式图文、长图文或卡片式组图等。

（五）一站式学生社区——大学生积极心理体验中心开放体验活动

参与对象：全体学生

活动简介：一站式学生社区——大学生积极心理体验中心面向全体学生开放，体验需在智慧校园提前预约。

（六）家校联动——心理健康教育与发展中心云参观

参与对象：全体学生、家长

活动简介：以直播的方式面向全体学生及家长展示心理健康教育与发展中心与数智化设备。

（七）“心影相随”心理电影赏析活动

参与对象：全体学生

活动简介：通过电影赏析活动传播心理健康知识，舒缓心理压力，培育积极健康心态。

（八）2026心理咨询师连续督导培训项目

参与对象：心理健康教育专兼职教师

活动简介：邀请国内知名心理专家对心理咨询教师、心理健康教育工作者开展督导培训。

（九）2026年青岛市未成年人心理健康辅导中心案例督导培训

参与对象：青岛市未成年人心理健康教育工作者

活动简介：学校作为青岛市未成年人心理健康辅导中心，为优化未成年人心理健康环境，提升心理教师应对复杂个案的专业胜任力，破解一线工作难题，更好发挥各级未成年人心理健康辅导中心作用，邀请专家开展案例督导培训。

（十）青岛市未成年人心理健康辅导中心“阳光成长”课堂

参与对象：青岛市未成年人及家长

活动简介：依托挂靠在我校的青岛市未成年人心理健康辅导中心，面向未成年人及家长组织开展心理健康教育活动、宣传讲座等。

（十一）教师全员心理育人培训

参与对象：全体教职工

活动简介：为构建“全员育人”心理健康工作格局，将启动教师全员心理育人培训，并持续开展。

（十二）5·25心理健康教育活动月展示活动

参与对象：全体师生

活动简介：公布各项活动获奖名单并举行颁奖仪式，总结活动成果，表彰优秀集体与个人。

（十三）二级学院活动方案

海尔学院

1. “压力拆解车间”——情绪释放站

2. 我的“压力调节阀”——创意减压阀手工制作

3. “械心巧手”扭扭棒创意DIY

4. “机械零件拼贴画”艺术创作

5. “电路板拼图合作”大赛

6. “心随影动”心理电影展播

信息学院

1.“我的健康生活提案”图文创作展示活动

2. 5.25”心理健康主题班会

3.“爱自己的100种方式”——心灵对话框

4.“心剧微光 演绎心声”——AI心理剧剧本创作

5.“青春剧本 由我演绎”——心理剧舞台表演

6.大学生心理素质拓展训练——沙盘游戏

7.心理健康主题支教活动

生化学院

1.最美笑脸征集

2.心理书签DIY活动

3.心理趣味小游戏会

4.“自我接纳”主题短句征集

5.“心向阳光，青春绽放”手抄报比赛

旅游学院

1.“心动力・悦健康”趣味心理运动会

2.“阳光奔跑・心向未来” 校园健康徒步

3.“心剧场・暖成长” 心理短剧创作与展演

4.“我的健康生活提案” 图文创作展示活动

5.“立志笃行・赋能成长” 成长成就计划

6.“温暖相伴・积极关系” 心理团辅活动

商学院

1.校园心理闯关

2.“光影疗愈·心灵放映室”主题观影会

3.心理破茧

4.“暖心黏土·捏乐时光”治愈手作

5.气球冲击波

6.“心理育人视角下的师生沟通智慧”辅导员培训会

7.“遇见春日”摄影大赛

8.“心绘青春·剧见成长”心理健康主题短剧大赛

教育学院

1.“心绘心晴”心理疗愈手绘征集

2.“心暖同行”心理健康主题摄影征集

3.“致自己的心理告白信”征集

4.“心识科普” 心理健康科普微视频征集

    艺术学院

1.“青春不emo,向阳而行”心理情景短剧

2.优点盲盒大轰炸·温暖互动疗愈

3.心灵光影·治愈观影会

4.艺术手作·寻春拾趣：自然微景观创作

5.“镜遇微光·心栖自然”心灵摄影

体育健康学院

1.心理健康教育主题短剧大赛

2.“我的健康生活提案”图文创作展示活动

3.“锤印自然，抚平心绪”植物拓染活动

4.“镜见微光，悦纳自我”夸夸镜活动

5.“情绪不躲藏，心事有回响”情绪树洞活动

6.跃动心情，跃享青春

六、联系人及联系方式

未尽事宜，请联系心理健康教育与发展中心张素愚 

心理健康教育与发展中心

学生工作部

2026年5月18日